Ein ausgeglichenes Arbeitsleben erfordert konzentrierte Planung. Es geht darum, starke Trennung zwischen Arbeit und Privatleben zu setzen. Das bedeutet, dass read more man Raum für sich selbst schaffen lernt und Nein sagen kann. Grundsätze sollten klar definiert sein, um Stress zu vermeiden und Energie für die wichtigen Dinge im Leben zu erhalt